或者，可以把該做的事都先預想一遍？
方便排除雜念
建立習慣把不相關的順手放下
不要橫生枝節
專注於該做的事情上
在沒有更好的目標之前
就是膚淺的刷數據
邊刷邊找機會做更有意義的事？