貓4點多起來,快5點起來,吃藥
寶寶為啥喜歡擠到我這邊,把腳架在我身上?
建立較為恆定的生活方式,讓身體記憶啥時做啥事,避免不必要的消耗
一日薄名利，二日禁聲色，三日廉貨財，四日損滋味，五曰除佞妄，六曰去沮嫉
六者不除，修養之道徒設爾。蓋綠未見其益，雖心希妙道，口念真經，咀嚼英華，
呼吸景象，不能補其短促。
所以保和全真者，乃少思、少念、少笑、少言、少喜、少怒、少樂、少愁、少好、
少惡、少事、少機。
無久坐，無久行，無久視，無久聽。不飢勿強食，不渴勿強飲。
體欲常勞，食欲常少。勞勿過極，少勿至飢。冬朝勿空心，夏夜勿飽食。早起不在
鸚嗚前，晚起不在日出後
蠻少聽到雞叫了,城市人的生活
唸佛
謝謝
讀經,運動,全穀類蔬食,過午不食?那行250戒的,想到都有點累?
該做的,不該碰的,其實應該只需要注意該做的事,不該碰的立起警告標誌就好,平常
不需要多想