1.
可能要多注意一下自己的腳
是不會痛，但目前有很 ~ 嚴重緊繃的感覺，之前就算沒運動也不會有這樣。
還是自己通常都省略掉熱身運動呢？
為了自己的健康(或是說想走的更遠） 還是要多做些事前的準備。
2.
看了很多平板，還是沒有自己想要的規格。
大概是現在的廠商想多賺點黑心錢吧 XD
那就再等吧，自己也不是真的急著要用到這些東西。
3.
這幾天好像多喝了點酒？
不好喔 ~ 要改掉這壞習慣。

熱身跟主運動完的收操都要做

好的 我會注意，謝謝你