哈哈 哈 口合
這葛睡眠真的很重要
昨天跟今天
晚上睡得夠
下午再睡一下午覺
心情就4好
看什麼事都樂觀了起來。。。
有了好的睡眠品質
再來就是減重
目前減惹三公斤
靠得是少吃澱粉
再來就得靠運動了！
這個月都在調養身體
少吃多動是不二法門
爸爸的事也漸漸過去了
成為回憶！
健康很重要
有了健康才能一直走下去
其他狗屁啦雜啥得根本不能比得喇
xoxo