執行生酮7天以來，目前成果是瘦2.7kg
現在餐與餐之間不太會餓
精神不錯，也沒有吃零食或飲料的慾望
等三個月後我要轉為低醣飲食^^
昨天發生很扯的事
運動時沒注意，踩空掉進田邊的水溝…
瞬間嚇到 沒路燈不知道下面是水
因此完全沒有心理準備
「我怎麼在水裡？！」而發呆了三四秒
水蠻深的到肩膀 臉被水花噴濺濕
狼狽地走回家換衣服洗澡
膝蓋和大腿都受傷了 有點痛
被自己嚇死&笑死了
唸書有點疲乏 壓力壓力
老母一直念 很煩躁
趕快考上吧