要照顧好自己
現在感謝自己很堅強
願意化妝，願意清晨出門運動
昨天零食吃一堆
三明治，紅豬，吐司，冰棒
不增體重？哪有可能？
下場即是自我怨恨自我厭惡
因此
出門吧
什麼都不想，運動最好了