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Diary
10.21
作者:
ironhihihi
(Neko)
2018-10-21 20:06:47
走路55分 跑步16:35分 2.08公里
7:58分/公里 平板撐體40秒
今天比較累,只跑了2公里就回去
代替少跑部分,做了些肌力訓練
今天量體重,少六公斤了!
—
unnatural 好棒的影集 不拖戲
想到以前曾想當法醫
今日大事 普悠瑪號出軌傷亡
生命沒有值不值得,死亡無法避免
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