今天遇到一些奇怪的人
約了又人間蒸發
沒那個心 打這通電話幹嘛呢
今天試圖飲食吃多點 不然每天消耗的熱量太多
要是未來吃多點可能會復胖
重訓+有氧30分鐘+步行13000步+一點腹部運動