離職前 ，那個討人厭又心機的主管跟我說 ，你沒有病 ，然後舉了一個他知道的例子 。
現在想來 ，他說的也沒錯 。憂鬱跟焦慮不可能短時間發生 。很大原因是我容易壓抑自己 。
自從去大陸旅遊回來後 ，早上醒來 ，莫名其妙的開始嚴重焦慮 ，什麼事都心不在焉 ，必須勉強自己完成 ，包括洗衣服 ，去上班 ，完成工作的事 。最後受不了了 ，去看醫生 ，吃完藥的隔天早上 ，就好了一大半 。
一個月後 ，又出國去 ，帶了幾天份藥 ，搭機前還乖乖的吃 ，到達的第一天，理直氣壯的感覺自己沒有病，不用吃 。一直到今天 ，藥還留著 ，只是沒有吃 。
似乎換了環境 ，我就好了 。
有時候會一天睡得太多 ，因為想逃避 ，後來想想 ，一直讓自己沉睡不也是憂鬱的一種嗎 ？
突然襲來的焦慮 ，不是短暫 ，也不是偶然 ，是在過去埋伏了一些原因 。