作者:
opm (活著堆好積木)
2019-03-20 05:33:08半夜起來上廁所
膝蓋半夜癢,有段時間沒這種狀況了,昨天吃東西的種類,份量,時間大概都有點問題
3:30起來,吃藥
貓4:30起床
寶寶還在躺吧,踢被子,滾來滾去,壓著我肩膀睡,肩傷還沒好...-.-壓著不舒服
唸佛
謝謝
在不自己動手做的情況下,早餐想弄到青菜啃啃似乎不是太容易?全家的花椰菜?
糙米粥跟手卷保留,豆漿換無糖的?來點納豆?大蒜?佛教不太支持吃大蒜,但似乎也被
列為強身健體的食物?也許問題就是強身健體?量的考慮,一天一瓣應該還好吧?
生吃有點辣,蒸來吃可能一次好多瓣,適可而止,多食無益...-.-
納豆味道實在有點差,不過日本進口包裝容易取食
吃水果的時間也許後面點,控制量
皮包裡不太用的卡片清出來
84.3kg
貓出門上班,泡奶,裝寶寶水壺的熱水
開卡,準備去志光買套考試的書
作者:
opm (活著堆好積木)
2019-03-20 05:58:00背癢,想擦乳液手伸過去會酸痛,貼藥布當藥價比糖果還便宜,自己保重吧...-.-又有點愛睏,睡少了寶寶送到幼稚園，沒哭在幼稚園便便，結塊，水喝少了？開卡捐款8000聯勸