平時我都會喝3000c.c到4000c.c的開水
這個月少佷了1000c.c-2000c.c.
我睡覺醒來會手麻血液循環不好
睡眠品質欠佳
體重好不容易降下來
希望可以調整到標準公斤
不要在升回去
舒展身體會讓壓力放鬆
今天從上班到下班總共喝了400c.c*9次=3600c.c
耶達到目標了
超開心
哇哈哈哈
祝我有好眠
祝大家今天平安回家
我一定要去看復仇者聯盟4