昨天半夜起來1次,算少的
4點半起來,吃藥
貓起來,貓要早出門去高雄
寶寶還在躺,又開了一小時冷氣,設26度
溫度太高太低都不舒服
唸佛
謝謝
大概沒能力縮短睡眠需要的時間,吃好不要吃多,所謂的好也不是一般人的好料
原型食物,全穀類蔬食為主,睡飽,運動量要夠,壓力要輕...
新陳代謝科醫師說下次回診數字比這次好的話試著減藥,糖尿病患不需服藥是有
可能的,可對生活作息飲食跟運動就要自己控制了
其實所謂的正常人,控制不良也是出事,只是他們身體的耐受幅度可能比病人大些?
貓的鬧鐘響一陣子,寶寶好像無感...-.-不硬吵醒她也許可以睡到自然醒?