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今天早上十點起床，昨晚我爸又去喝酒，半夜又開始鬼吼鬼叫，但因為我
戴耳塞又睡的熟，所以被影響一下而已，也證明我最近的領悟是對的。
世上無完美，世上的任何一件事都是一體兩面的，一面好一面壞，我們能
做的就是選擇對自己好的那面，然後承受壞的那面，或許你會問壞的那面
要怎麼承受？簡單講就是我們的身心靈要練到強壯。
比如說，我爸喝酒，半夜鬼吼鬼叫，這是壞事，但它發生了，所以我必須
要承受這個壞的事情，但好的一面是什麼？他只要一直這樣喝酒，就會縮
短他的壽命，這樣我離自由以及晚上安心睡覺的日子也就越近，但事實上
，就算我爸有天走了，這也只是解除一時的痛苦，還有低能的鄰居，所以
人生的確有很多的困難，而我認為如果要解決困難，必定要使自己身心強
壯。
我爸雖然喝酒會鬼吼鬼叫，但今天也因為如此，所以低能鄰居不敢來惹我
們，加上我爸認識一些幫派老一輩的大哥，也住我家附近，也認識律師，
所以基本上我爸對我來說也算是一種保護，正如今天我所領悟，世上任何
一件事都是一體兩面，必定有好有壞，你要做的，就是讓自己身心強壯，
選擇好的一面，承擔壞的一面，這樣你才能生存下去。
當然我知道有些人會認為，用什麼善意善良，如果你想那樣也可以，但基
本上那是要看每個人的條件而定，不是任何人都適用，而且那種想法到最
後，精神壓力會越來越大，因為你會發現你的善意善良，在別人眼裡只是
好欺負，所以有些人會因為受不了社會上這些情況，就跑去出家。
其實避世也沒什麼不好或不對，但今天很多問題是這樣，你想避也避不了
，你以為出家或避世就能夠解決問題嗎？其實那是錯的，因為你根本沒找
到問題的根源，你只是用一種逃難的心態去避難，問題只要在身上的一天
，你討厭的事就會跟著你。
所以我說要讓身心都強壯，意思就是如此，你必須要學會承受與反擊，光
是讓對方追著跑不能解決問題，你必須要讓對方知道，你不好惹，他才會
知道不能得寸進尺。
但你會說，人有天會老，你能強壯到何時？
是，沒錯，但如果你不先變強壯，你就算去避世，也會遇到人，有人在的
地方就有生活的摩擦，就算出家裡面也會有老鳥欺負菜鳥，你不覺得跟職
場很像嗎？
但我並不是要鼓勵使用暴力，暴力是一種愚蠢而且兩敗俱傷的作法，而且
使用暴力基本上一定會被後果反嗜，所以這並非我所說強壯的本意。
我說了，身心靈都要強壯，基本上你可以先從身體練起，讓身體強壯，我
相信現在能上PTT的多半都不會是太老的人，把你的肌肉練起來，讓自己
能從很遠的地方就讓人欣賞，對，我是說欣賞，不是畏懼。
因為你練的好，妹子基本上都不會對你太沒禮貌，尤其是停經的歐巴桑，
噁心的意淫你基本上就不會對你產生多大的惡意，因為她們只想吃掉你，
你只要不被吃掉就好。
而身材健壯基本上男人看到，除非他是甲甲，不然多半都是會請教你練什
麼運動或者去哪家健身房？也就是說，身體練強壯，是要讓人對你產生好
感，而非厭惡。
而當然某些人還是會有敵意，但除非他們人多，不然單打獨鬥應該會先考
量你的身材還有體格，不然基本上只要沒有敵意，多半可以好好的過自己
的日子。
所以身心靈的身體要先練，再來才是心理建設，最後是提昇自己的靈魂品
質，當然後面兩項實在要打太多字，包括年老時能夠做的建議，我就留著
慢慢寫。
反正，世上並沒有只有完全好的事，任何事都是雙面，以我目前能想像的
解決辦法，就只有這個可以一點一滴的累積。
所以我正在練習中，今天先醬。