依附關係

作者: cheermisa ( )   2019-08-08 22:52:24
竟然在找對付自己的解方
五年後再回來看自己寫的會不會很好笑呢
「會一直不變地關心你喔!」
「遇到困難時就來找我商量吧!」
如此一貫的態度與行動會讓依附焦慮者冷靜下來,變得穩定。
原來我需要有個人,這麼對待我
我努力的正在克制一些事情的發生
像是,我不能找誰商量
像是,想辦法給自己安全感
像是,鞏固自己
像是,依賴自己
像是,愛自己
像是,焦慮依附不是病,焦慮依附跟焦慮症不一樣
像是....開始學習辨認什麼是安全型的人
然後,離開從前的自己
如果確認,對方不是安全型的話
大概離開會比較好吧
如果確認對方是,
我也聽過,只要你不趕我走,我就不會走
但最後走了
這樣的話感覺我的問題還是比較大

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