昨天午睡2點多到5點多,晚上又吃了一些東西,不舒服
2點多起來
穩定,對身體較好的生活方式維持...
來去洗澡再吃藥吧?
貓跟寶寶還在躺
起來時寶寶應該沒尿床
唸佛
謝謝
嚴凱泰先生,53歲往生吧?在病逝前也曾經努力維持自己的身體健康,做了不少事
康健
住家附近沒什麼地方可以動動，下班回家又很累很煩，就倒下來吃、睡、看錄影帶。
我發現人愈煩，就愈懶，就愈胖，很煩很累就想睡，睡就會餓，餓就想吃。
我到現在還維持每週運動4-5次,每次游泳45分鐘，先快游5-10分鐘，後面慢慢拉，練
耐力，再做一些舉重，保持肌力，還做仰臥起坐。我不能不動。我老媽（編註：裕隆
董事長吳舜文）85歲了，還每天做運動，散步、做香功、早起跟睡前都要做操。
吳舜文女士94歲死於心肺衰竭
貓3點多起來了
「當你要受到誘惑時，你把希望變成什麼人的照片貼在牆上，」
身邊堆著一堆垃圾?
還活著,還能動,還能做一些事的
不能說嚴先生不努力吧?養生技術跟理論上可能有些缺陷
空屋筆記
我其實也不會叫大家去佔領空屋或是翻垃圾桶......我更有可能的做法是：想不花錢過生
活，先去幫助別人吧。
先不要看身邊有甚麼可以獲得的，先思考看看自己有甚麼是可以分享給其他人的，也許
是你的知識，技能，勞力或是時間，然後無條件的分享給其他人。不帶條件的去為他人付
出，而這樣子的人，通常也就更容易收到其他人不帶條件的付出。
重點是，只有在你能開心並享受為他人付出的時候才付出，永遠不要強迫或委屈自己去幫
助別人。
「其實，與其說我幫別人做免錢的工作，你也可以當作我其實是把所有賺來的錢都存在別
人的口袋裡，這些沒有用在自己身上的錢會在這個社會上到處流來流去，等到我真的要用
的時候，就會有人提出來給我了哈哈。」
我仍然不清楚,但我大概知道,一個人我過不太下去,而周遭的人要都苦不堪言,我大概
過的好不到哪裡去
生老病死,來洗澡去...-.-
貓在看沒有啥用的辦公室簡報資料?