今天上教練課前半段情緒有點小暴走
對教練很不好意思
今天他教我跑步的步伐 覺得蠻受用的
還遇到一個拳擊手 身材有夠精壯 好強
而我呢 心情差就暴飲暴食
(和家人在一起太開心也會爆吃)
這個月要達標的話還要瘦1.7公斤
有點困難的感覺 唉 但我覺得我可以的
如果我更努力的話 但是最近有些懶散
昨天我領悟了 是我自以為是 自作多情
大概是被異性稱讚可愛而沖昏頭了
好可悲好丟臉阿～不過沒事 我沒有做任何丟臉的行為
只是心態上自己感到羞恥罷了
教練明明幫我了
我卻覺得 還是一個人好了
至少我的心情不會太大起伏