不要隨便挑戰自己19

作者: GAGA1 (嘎嘎)   2019-11-24 13:45:50
我有強迫症。
環保強迫症。
跟我看到潔癖的人一樣,
不懂為何有潔癖的人,要別人也跟進,讓人相處很焦慮。
但我就是有,
只要買到不好吃的食物,真的勉強也吃不下,丟了。
就會對自己生氣。
多用了一個塑膠袋,也會讓我很焦慮。
買東西常堅持不用塑膠袋裝,
有的老闆會說[你愛北極熊吼~]
有的會堅持要你裝袋子,我就會萬般後悔自己忘了帶環保袋出來。
多用了一個免洗筷/叉子/保鮮膜也讓我心情很差。
反正強迫到我快放不過自己了。
昨天,吃到九成的飯,被我媽搶先丟了。
我為此生氣,
1她自以為是
2是她長期浪費食物,每次我看到心就痛一次,
 積壓已久的負面情緒一下子爆炸。
3濫用塑膠製產品
我真的很久沒這樣生氣到,突然想尖叫。
想摔東西,撞牆。
想跳樓的感覺。
氣到最後,覺得何必拿別人的過錯來懲罰自己。
小事而已。
但最後又突然痛哭,痛哭到最後我又笑了。 
我有病,
環保強迫病。
人真的是來修行的。
因為,最難改的是自己。
當下,真的好想以死來解脫這一切。
但我不會。
不可能自殺的。

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