看Conor Mcgregor的紀錄片配飯。
看《茹素的力量》才知道
當年Conor Mcgregor v.s Nate Diaz被炒作成葷食者與素食者的世紀之戰。
Conor Mcgregor紀錄片名取作《NOTORIOUS》，
不曉得跟館長的品牌有沒有關係啦...XD
雖然作風飽受爭議最近還有外遇醜聞但不得不說看他打比賽真的爽，
把他當偶像也沒什麼奇怪的。
至於Nate Diaz，
MMA體重限制很嚴格吧吃全素不是碳水容易超標嗎@@
市面上的各種飲食法主要研究對象還是以過胖者跟運動員，
只是為了健康跟控制體重的話減醣吃原型食物就夠了。

素食不見得一堆碳水化合物，有些玩意也是有大量的蛋白質或油不是原型就好，還是要考慮搭配螺旋藻乾粉，碳水化合物成分大概14-16%，蛋白質60-72%，相當於雞肉3倍吃到足量蛋白質其實不難，搭配均衡跟好吃有點難