3點起來,去小床躺下,3點半起來吃藥
貓跟寶寶都還在躺
外面下雨
唸佛
謝謝
睡眠是大藥,在睡眠不足的情況底下,其他的補充大概都有問題
適當的飲食生活作息運動,啥叫適當,這很成問題,需要量身訂做適應改變的
基本款的東西,似乎很像,多動少勞,呼吸的練習,注視自己,靜坐啥...
所謂的草食動物,其實一些也吃的下肉的,只是消化不太好?只有號稱本來就是
肉食動物的,對高蛋白高脂肪的耐受力非常高,貓科動物心血管堵塞少?
而肉食動物,其實偶爾會找些植物啃?貓咪對貓草的反應?
腰還是不太對,不過沒那麼酸痛,肩牓狀況有改善,並未復原,下星期三輪值沒辦法回診
星期四下去趟中醫診所吧?去藥局領長期處方籤的藥,時間到了
還活著,繼續學...-.-設法過得好些...
死亡是幾乎一定會來的?所以對死亡不急?怕也沒有用
做好手邊要做的事...
減少應該,增加想要?