今天腸胃都感覺漲漲堵堵的不太舒服
所以只有運動10分鐘
day4！！
只有運動10分鐘也覺得舒服
長期維持運動習慣的重要性
晚上吃全家
不是很喜歡立頓奶茶的味道
太甜了
卡辣母久的海苔洋芋片不太合胃口
還是樂事的海苔比較合胃口
義美的奶茶合胃口
今天都沒什麼學東西