參加一個習慣養成的群組也一段時間了，主要是達成英文和運動的目標。
早上例行聽PBS新聞時突然覺得清楚不少，持續地練習也是有進步。
也自認確實比其他人要自律一點，但總覺得還可以更好，尤其在還無法舒展開來的時候，
就得更努力精進一些能力。
美好的生活是理想，但執行的過程很踏實。
雖然今年會刻意保守前行，但希望這段時間過後可以雨過天晴，像是今天的天空一樣。
無論如何，保持好的信念，好的行為，感受自己頻率的波動，好好調整到最好的狀態。