周日早睡 周一6:15起床 發現精神很好
早: 金牛角麵包+大拿鐵
午: 3口飯，但追加豆芽菜和豆腐
晚: 2口飯+2塊地瓜，2.5的蔬菜和肉
今天還是大陸冷氣團 試做了新的運動workout 40分鐘 華裔美國女生
發現自己的手臂非常沒力 拉個10分鐘的筋(幻想自己瑜珈)
幫寶寶洗澡 看到媽媽只顧著賺錢 地也沒掃 奶瓶也沒洗 心想都給這麼多保母錢
還要我來做! 只會出一張嘴說:做這做那
於是我決定我不要用食物懲罰自己　就是不跟她說話　盡快收拾回自己家
水蠟筆倒貨了　但對寶貝還太小　她沒有好奇的抓著畫　只有玩放進盒內盒外
老公的晚餐　炸雞　好險他吃光了　我喝了口鮮奶茶　１０點全家躺床睡覺
何妤玟離婚我下午才去看她fb 發現有段文章說 瑜珈是放鬆自己和專注自己
記得她得過憂鬱症 看完回家就覺得我應該多做yoga勝過跑步 因為我的情緒問題太大