跟半個月前比，右-0.3 小-0.3
早: 2匙瑪奇朵→鮮肉包→半杯大輕拿鐵
午: 飯1/3，一大碗公的菜蛋，追加高麗菜和大黃瓜一些
晚: 大爆走 飯吃半碗 但肉菜狂吃盤底見空 餛飩湯一鍋+6顆餛飩
消夜: 麻辣燙的3條米血糕 1脆素腰花 杏仁餅*1 到9:30才停止進食
下午運動mayfit20分鐘→接著洗車 我洗完車都6:20 快速洗完澡後開始吃
昨晚回家老公突然問我一句: 你有變瘦嗎??
半個月體重稍微成長0.5kg 但尺寸有少一點點
我選擇相信看起來的樣子
覺得我還是吃的飽飽 頂多澱粉少一點 宵夜"盡量"用芭樂代替
雖然還是忍不住吃老公的剩食
今天和其他間辦公室update八卦快1H 覺得這樣挺快樂的
期待下周一上班熱烈稱讚的場面~~