最近超會睡覺的
每一次睡都超過12小時
誇張的是只要有放連假
我可以睡24小時三天三夜不吃不喝不起來也行
人家是冬眠
我是夏眠
很詭異的睡法就是了
每一次睡很長時間時候
我的靈魂好像到了另一個世界在遊玩
會不會那一天靈魂玩到不想回到肉體身來啊？
不過最近的脊椎骨隱隱刺痛
不知道為什麼
然後腰骨和骨盆都常常痠痛
上次說要複診精神科門診
可是因為我睡覺睡太長時間了導致沒有複診
突然斷藥不知道會怎麼樣？
不過我知道醫生開藥全都是管制藥品給我吃
沒去複診藥也吃完了
但是愛睡問題也來了
似乎自己變成愛睡的貓咪一樣
最近我在規劃自由行員工旅遊計畫
但是想到外面的酷熱問題
我有點懶的出門
比較想要睡覺
最近有考慮想買長期游泳票
不知道離我最近的游泳spa館在哪裡
好希望自己能在酷熱天氣克服一下運動問題
游泳就是運動也不怕酷熱問題
想來買年票
今天我飲食失控了
偷吃炸雞好多塊
體重可能又上升不少
然而今天也買了血壓機
但是沒買到血糖機
在等領薪水時候買一台血糖機
每天要測量看看
因為正常人不可能如此的很會睡啊
又不是嬰兒時期
我這個是青莊年時期欸
控制體重也要控制血壓血糖問題
這幾天颱風要來
也不能往山上走
但是運動是需要持續性
在想要怎麼做比較好
對了！最近頭部舊傷口又開始自己流血了
十幾年前車禍說什麼顱底骨折問題
近期頭部都會流一點鮮血
量不多就是了！
但是感到討厭的是以為是流汗
但只要一摸就是鮮紅色腥味
以前有照過CT
沒發現什麼啊！
醫生說正常
一年比一年胖
連漂亮衣服都不能穿
只能穿歐巴桑衣服了
今天來去讀一點書吧！
避免腦袋生鏽問題
不想讓自己提早得老年癡呆症或失智症
要常常讀書動腦思考
加油再加油吧！
好好照顧自己
快樂過生活

不能爬山,自己在家繞著走也還好?