正向思考VS負向思考

作者: miranda0815 (勇気を出し前を向く)   2020-08-14 21:57:59
我知道每個人人生中都會遇到大大小小的挫折,解決了就沒事了!?
但每次?遇到挫折,所有的負面情緖就會席捲而來,整個人直接被命運打趴在地上。
負面情緖不斷湧入腦中,腦海裡出現各種負面想法。
後來才發現原來我是這麼悲觀的人。我還以為我是算樂觀的人。
又或者對別人的事處於樂觀狀態,但對自己的事是悲觀吧!?
回想小時候,跌倒了,哭一哭,笑一笑,拍一拍灰塵,站起來繼續走路,日子也就過了。
長大了,日子好像一天比一天難過。
學業的難題、人與人關係的難題、工作上的難題,家庭的難題,$$的難題,
所有的難題都讓人想一鍵逃離,人生RESET。
「愈挫愈勇」小時候聽起來很勵志,長大後才發現很難實現。
小時候聽過一個故事,都是主角的我們,在森林中遇到兩條岔路,
一條是康莊大道但不知何時才到得了終點,一條是要用手中的刀劍屠龍後,就可以到終點
小時候的我選屠龍,深信可以解決那隻龍。
現在的我只覺得那個我哪來的勇氣?我們也有可能被那隻龍吃掉啊~~~
"What doesn't kill me makes me stronger", 「凡殺不死我的必使我更強壯」
Kelly Clarkson的歌,說的很棒。
當命運一直主宰我們的人生時,我們也要適時的揮它兩拳。
每當被挫折打趴在一樓地板時,很沮喪也很就這樣一蹶不振,但現實不允許
我也只好打醒?自己,努力的爬上一樓的階梯,面對現實。
有人說面對事情是解決問題的第一步。
我同意,但每次面對問題前的恐懼、害怕、不安及抗拒,如果1-10的話,
為何我大部分都是7-9?
是因為對未知的恐懼?還是內心排斥面對問題?還是因為經驗告訴我們要有這些情緖?
別人的經驗?自己的經驗?可能都有吧。
面對之後,有心理準備了,至少知道這次會往哪個方向著地了,就像玩海盜船一樣?
大家都知道人生好難,但很少人跟我們說人生本來就應該要難?
也沒有人說遇到人生難題SOP要如何處理?
也沒人寫人生難題手冊,或是遇到人生挫折5步驟,
寫了是不是人生會比較容易些?
沒有人100%正面思考人生吧?也沒人100%負面思考人生吧?
我知道人生沒有絕對的答案,
就像酒鬼老爸都可以生出一個滴酒不沾的兒子和一個嗜酒如命的兒子。
我想我無法24/7保持正向思考,但我會努力在我的浩瀚般的負面思考中,
擠出一些空間轉念,留著一絲希望,像潘朵拉的盒子一樣,看不到它,但至少它還在裡面
看不到希望,但希望一直都在…cheesy

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