1點多起來,4點多起來,吃藥,草莓澆水
貓跟寶寶還在躺
86.1kg
唸佛
謝謝
眼睛的澀感輕了,背部皮膚的痛感也輕了些,鼻子比較乾點,似乎沒那麼多痰了
最後一包中藥的水藥喝掉,預定明天回去找中醫回診
熱天水果爛的快
台灣的水果也不適合吃一堆,甜度太高了
精製糖相當於毒品的想法
沒有看到啥特別好到不得了的養生辦法,就普通的,一般人都不太做得到
飲食,運動,作息,靜坐,真的不是很奇怪的東西
也是要有財力,毅力,捨棄一些東西的認知
快5點貓起來
節制,6分飽,7分飽,吃甚麼,怎麼吃,啥時吃,吃多少,都是些問題
雖然原型食物,蔬食多,應該是蠻普遍的說法,但是弄得好吃也是麻煩事
堪用的身體,好住的房子啥,都要維護的,無止境的擺爛,舒適度跟耐久度會很慘
先天的底子不討論,都過去式了
幫寶寶水壺裝溫水

寶寶送到巨星，鼻子有血直播自己被火車撞死、猛？人事說會寄公保給付申請表單一樣東西的價值首先取決的不是它本身，而是你對它的認知馬利政變，總理、總統被拘捕，總統辭職

眼睛疲勞的話，可以試著熱敷一下

1882是曬傷，不適合熱敷買了鮮奶,可可穀片,甜穀片,池上招牌便當回家葬儀社傳行程過來去保母家接寶寶回來保母說寶寶正常,寶寶說被同學打頭,有打回去...洗衣服,洗碗,收垃圾,泡奶同事上網路資安課程,說看恐怖片,適應不良,看影評是節奏輕快

原來是曬傷，還是要好好保重