今天想揪團陽明山東西大縱走
看到別人影片走過陽明山東西大縱走後
他花了十一個小時
我想也來嘗試一下
打算10/1來走走看
看誰要一起來走
覺得很有挑戰性
跟我一樣想要減肥的都可以來
不管是誰
反正只是爬山練體能而已
希望能五人以下
其實兩個人去是最好
這樣意見少一點
上帝派一個強壯嚮導一起跟我爬山吧！
至少不會迷路
俺希望可以挑戰成功

平常不動,假日排長時間運動,很容易有運動傷害練體能是循序漸進的

那只是走路而已，沒關係的