又一個連假結束了
三天又是過得差不多
除了昨天下午有趁沒下雨的時候出去騎車一下
其他時間都是在上網
或是唸書
但說是唸書
兩樣作業也都還沒完成
掛在心上因此覺得很有壓力
摘要那份的書讀完了可是還沒寫摘要
下週一定又過很快
三天四天一下又過完了
還是必須趕快安排時間把作業完成
一週當中除了熟睡 上課之外的時間
都在掛心作業還沒做 該唸的進度還沒唸
覺得這樣的生活品質沒有辦法到太好
精神會很緊繃
解方是事先規劃分清楚
某段時間就是盡量玩和放鬆
某段時間就是要把作業和該做的事完成
...
因此說回來
還是意志力最重要
方法又不是不懂
自制還是不夠
不過最近都沒有吃消夜
這點還不錯