『在抒發心情時，我要的從來不是說教、建議，或說我想太多』
如果一個人，自信不足
連路人都能來評價自己的事情
卻沒想過這是越線的行為
在這裡抒發心情，是我覺得最沒有負擔，感覺有人看到，又不認識我
我的心情有機會被看見，讓我感到不那麼孤單了
前陣子，有個人特地寫信給我
他說他看到我的日記，覺得我跟他狀況有點像 (這是事實嗎? 幾分像?)
並跟我說台灣諮商師沒有太專業，跟外國比起來
叫我不用太相信 (本身有諮商過嗎? 遇到的諮商師跟我一樣嗎?)
還說越看我的日記，越覺得我的想法很 " 奇怪 "
這真的讓我很不舒服
但我知道對方是好意提醒
又跟我說，你看你在婚姻版的文章
看到下面講得比較難聽的那些推文
對照現在，你有想過你的婚姻會變這樣嗎 (鄉民懂我的婚姻故事嗎?看一篇文章能知多少?)
還強調真的不是要酸，
但我也看不出來，不是要酸，那然後呢? 所以是要?
抑鬱症，很難思考，常常呆呆，發呆，也常常收進別人對我說的話，
評價，指責，說道理，指正我的錯誤，
弱弱的我，也跟著這些信件的話語，想著，那時候的我
真的是因為下面的推文，造成婚姻的破裂嗎
突然想起這件事，是因為在整理批踢踢信件的時候
有一種思考方式是，『5年後的自己會想對現在的自己說什麼呢?』
『5年後的你，想對現在的你說什麼? 5年後的你看現在的事情，
會有什麼感受呢? 』
如果你現在覺得處境艱難，遇到很難過得去的時候
可以試試看這樣思考
那個寫信給我的人說
以前的你不知道現在會變這樣吧
我看到的感受是，