我五點半騎出門
騎十分鐘就折返
回來改坐捷運
不對了
很少感到身體如此疲憊
我這樣勉強自己
每天睡不夠多
然後單車通勤兩小時
有必要這樣操嗎？
有意義嗎
瘦身也不是這樣瘦的
命都快沒了
效果也差
反而在捷運上還可以
閉目養神
重點我捷運通勤
以後可以多睡十分鐘
下個月辦月票吧
身體要顧
生命要繼續走下去

對健康來說，睡夠比有運動重要

(拍拍每週固定時間騎單車?

身體債累積起來是很可觀的，愛護身體是對自己和家人的保障！