人在世是來受苦的，
在我們看似光鮮亮麗的外表下，
總是有著不一樣的辛酸與痛苦，
在我們羨慕著別人時，
他們也許羨慕著我們自由，
人啊，
要找到活著的信念目標真的不容易，
只希望現在開始，
我可以活在當下，
正念，放下！
可以自在生活。

正念不是放下希望?