最近看了兩本書，一本是關於微生物的介紹，雖然書中大部分是在講細菌。
微生物確實遍佈我們生活周遭，連我們的身體裡裡外外都能發現微生物的蹤跡。
好幾年前就有看過研究，指明腸道細菌分佈狀態跟我們健康大有關係，
不過益生菌的價格也不算便宜，一些含乳酸菌、益生菌的飲料大部分也太甜，
所以基本上也只是多吃高纖蔬果，飲食控制好除了可以改善腸道菌群往好的方向發展，
還有就是能促進排便、促進身體健康。最近零食、甜食也吃得沒以前多，
為了活更久所以平時也應該注意一些生活的細節。
但工作壓力一來，常常被壓力和情緒牽著鼻子走，導致飲食失衡、睡眠不足。
瞭解微生物對我們的重要性和危害性，還是要注意其它方面包含生活作息、飲食習慣、
勞逸平衡、運動和獨處、定期健檢等等。
這本書是蠻有趣的，不過裡面也提到不少有關寄生蟲的事情，
想想寄生蟲應該不算微生物。
本書一直在提倡一個觀念，就是過度使用抗生素、消毒劑和清潔劑，
可能會培養出具有抗藥性的超級細菌，到時可能會造成更大的反撲。
想想像武漢病毒肆虐全球，後面還出現各國的變種病毒，而且這些病毒還具有抗藥性，
人類好不容易開發出來的各種疫苗，可能短時間內可以壓制疫情，
但是過一段時間更強力的新種病毒可能會出現，讓人類持續生活在水深火熱當中。
這些強力病毒或病菌，可能也是因為人類長期使用各種化學藥物和藥劑而愈變愈勇。
就算未來真的能夠壓制疫情，大致上也不能夠完全消滅這些病毒吧。
然後可能又過一段時間，又有一些新型的病毒或病菌經過各種「練蠱」過程，
產生更強大的抗藥性和致病症狀。
也就是說人類未來將會遭遇更強大的微生物災難，這也可以說是人類自己自作自受吧。
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另一本是《為什麼要佔領街頭?》這本是用一些社會運動的研究工具去分析臺灣太陽花
學運和香港的雨傘運動的起因、過程、結果和後續影響，最後再談到香港反送中運動
的事情。因為偏理論的論述，所以讀起來有點枯燥乏味，我本來對社會學就沒有什麼興
趣，而且裡面提到一些理論和事件大部分都很陌生、看得似懂非懂。
作者雖然用一些主流分析工具去分析這兩個運動，例如用機會和威脅去分析促成運動
的因素，作者最後得到執政者所帶來的威脅，促使這兩種運動的發生。
不過作者也自己提出自己的觀點: 臨機應變和對峙僵局等等，也就是說以往所用的工具，
不足以去分析這兩種運動的成因和過程，所以作者才另外開發出新的觀念。
香港雨傘運動其實我也不是很熟悉，反送中運動就弄得全世界許多國家都在關注了。
直到現在，香港的情勢還是沒有太大的改變，許多人因為失望選擇出走或者暫時離開
這一塊生長的土地，也有許多人被捕判刑入獄，許多反對團體都解散了。
這些人為了爭自由民主，不惜用激烈的手段向執政者抗爭，覺得相當地可惜。
只要中國和香港政府不改變其強硬的態度，香港不是變得向中國內地一樣沒什麼人
敢反抗政府，要不然就是過一陣子又有新一波大型抗爭了。
雨傘運動和太陽花運動有很多類似之處，例如都是在反對中國的政治、經濟或文化上
的侵略，執政者的強硬態度，在運動之前就有因為其它的社會運動的經驗和網絡，
以及核心是由學生所構成，兩種運動都是非依循正常管道所產生的事件，
和執政者產生的對峙僵局等等。
太陽花運動雖然是因為「半分忠事件」所引爆的事件，他們的訴求也集中在程序正義、
退回服貿、制定兩岸協議監督條例和召開公民憲政會議等等上，
但是服貿協議本身就有中國勢力會衝擊到本土政治、經濟等等的疑慮，
就算沒有半分忠事件，我想還是會有許多抗爭，只是不會像太陽花那樣地激烈。
只能說當時的馬政府下錯了一步棋，如果當時協議內容沒有黑箱作業、沒有半分忠事件，
也許服貿現在早就過了也說不一定。
當然本書沒有提到服貿對臺灣究竟是好還是壞，但是看看香港在想想自己，
中國勢力不斷地滲透香港內部，還有香港回歸後政府的政策走向和《基本法》、
民心所向背道而馳，在雨傘運動爆發之前其實也有許多大大小小的抗議活動，
抗議政府填海造陸、反國教、反高鐵、反各種開發案以及對於真普選的渴望，
香港民眾渴望民主自由以及抗拒中國化、抗拒水貨客、觀光客的心態，
才導致運動逐漸走向使用激烈抗議的手段。
因為合法程序能夠用的他們都已經試過了，但是執政者仍然不肯讓步，
所以他們才不得不用一些非法的激烈手段表達他們的訴求。
就算是反送中運動那般的衝突規模大、傷亡人數多和持續時間長的運動發生，
但是頂多就是政府退回逃犯條例修訂草案，後面的區議會選舉泛民主派的大勝利，
但是香港人還是無法取得想要的結果，而且後續造成的「運動傷害」也不容小覷，
只能為他們祈福了，希望他們能夠平平安安地過日子。
我們的太陽花學運雖然號稱成功，後面也產生了許多的影響，
有一些抗議活動像反核也延續太陽花的熱度、還有許多相關政黨和組織的成立、
國民黨地方和總統選舉的挫敗、許多學運成員投入選舉當中。
當然一個社會運動的成敗，不是短時間能夠判斷的，像太陽花三個主要訴求也沒有達成。
到今日《兩岸協議監督條例》還在草案階段，當然服貿在民進黨失去政權前應該是
不會再審了，公民憲政會議也沒什麼下文，結果現在這些議題也沒什麼人關心。
也就是說沒有像半分忠事件那樣的立即「威脅」，人民還是比較傾向維持現狀。
時至今日，看看太陽花的一些領袖成員，林飛帆成為民進黨副祕書長，現在不知還否
在任，前陣子還是可以看到他在媒體上的發言。陳為廷本來宣布參選立委補選，
因為涉入一些疑雲宣布退選，後來不曉得當誰的助理，然後還說要出國深造。
黃國昌老師則是之前代表時代力量當選立委，檢舉許多弊案引發不小風波，
時代力量內部也有許多問題，許多人紛紛選擇出走，本來覺得一個充滿希望的政黨，
就這麼沒落了相當可惜。在2020的立委選舉黃國昌老師沒有當選覺得相當可惜，
希望他下次能夠復出。
其它領袖我就不清楚了，不過雖然太陽花學運在現在沒有那麼多人討論，
但也的確造成許多後續影響。
臺灣的政治和社會運動其實有許多可以討論和研究的部分，雖然我不是研究專家，
不過看這類的書籍也覺得很有趣，雖然內容枯躁乏味，但還是耐著性子把它看完了。
這本書也有很多匿名的訪談紀錄，許多話語或理論都是有依據的，
這其實就是做學問的方式，不會像普羅大眾像我一樣信口開河、胡謅亂編。
這本書也是為了拓展閱讀領域才看的，目前還是依照感覺來選書，所以也不知內容好壞，
就囫圇吞棗、漫無目標地亂讀。不過我目前還是想要先累積閱讀書籍的數量，
等到「量變」足夠了，再來開始選擇讀物來「質變」。
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總之一句話，閱讀真好~ ╭(′▽`)╯