流鼻水中...-.-
快12點起來,肚子不舒服,上完大號又等了一會才回去躺,快1點?
4點半起來吃藥
貓跟寶寶還在躺
外面的小鳥在吵
唸佛
謝謝
把存錢看成是對於未來自由的投資，強調花錢的當下，就是放棄了這些錢在未來可買到的
自由，他解釋，
我們以為花錢是可以「獲得」東西，但實際上，我們把錢花掉（而沒拿去投資）時，其實
是從自己身上「奪取」。我們奪走的不只是「為了賺這些錢所花的時間」，更有「未來這
些錢能買到的自由」。
做著真正喜歡的事，每天甘之如飴地生活，物慾就自動降低了，不需要用外在的事物填補
或是證明。
當個人的需求減少，所需的金錢就不用這麼多，也能從一定要全職工作與穩定收入的禁錮
中掙脫，換取到更多時間與自由，以最低限度但足夠的工時與收入，過上一整年好日子。
「友善強迫症」，希望大家認為我是友善的，相處起來是舒服的，期待每個人都喜歡我。
「當人們在身體尚未感到飢餓時吃東西，代表食物對他們而言有其他用途，而不是把食物
當作滿足身體所需的東西。他們利用食物來滿足另一種飢餓感—情緒上的飢餓感、心理上
的飢餓感，或是精神上的飢餓感。」──潔寧‧羅絲（Geneen Roth）
伊拉迪認為，從生物角度來看，石器時代的人過著部落生活，幾乎沒有憂鬱傾向，為什麼
？
「他們整日忙著打獵、曬太陽；而他們的飲食富富含不飽和脂肪酸（0mega-3）；他們還
頻繁跟彼此互動；而且每天睡眠10小時。」
他尋死的渴望巨大到無法臆測，反而看起來就好似渴望地想活下去，他並不是戴上面具走
出去的人，而是戴著面具進來的人。
在那之後，有好長一段時間我總是在虛空之中看到一張左側碎裂的臉，他的嘴就像屍體一
般慘綠，閉得緊緊的，整張臉顯得不完整。但是有時候，那剩下的半邊嘴會對我說話，他
說人際關係才是真正的地獄，託我的福，他在地獄裡過得很好
我既是一個放任他死亡不負責任的醫生，也是一個曾經企圖自殺的經驗者，我在這樣的事
實中感到徬徨。反覆思量對他的治療過程的每一瞬間，不管怎麼做都不覺得有辦法能將他
救回來，但是這麼一來的話，我也找不到讓我可以理直氣壯繼續生活下去的理由，沒有任
何東西或是事物可以阻擋如此深沉的憂鬱與一心求死的強烈渴求，這事件難道不是在暗示
我未來命運只能眼睜睜的看著這些既定的悲慘結局嗎？
我看了些啥?我並不覺得自己過得好?偶爾會想死一死算了?憂鬱傾向?
財務上的恐慌?但即使辭去工作10年,會餓到嗎?好像也不會?
不滿足?知足常樂?深沉的焦慮跟沮喪?
好像沒那麼熱
草莓跟九層塔澆水,不知道還是不是活著的九層塔
準備去幫貓跟寶寶找早餐?

貓起來了出去買煮玉米,茶葉蛋,滬杭飯團,小麵包,蒸地瓜,有點涼了寶寶起來

物欲那點很贊同

貓要買保潔墊,寶寶要買蠟筆去景美家樂福拿了拉拔、蚊帳、保潔墊、折疊椅，在一樓美食街吃飯貓說吃不慣？鼎泰豐吃的久了？到家,吃藥,準備睡午覺...-.-

推

帶寶寶去國小清淡的食物好些？偶爾想死掉也好，廢到連自殺都懶？就活著，能都不管別人臉色？人到無求品自高？蠟筆...-.-我想我沒脫離社會生存的能力？不過活下去，值得多努力？總會死的不是嗎？怎麼死的舒服點？開始感覺咽喉有痰帶寶寶回家,幫寶寶洗澡,吹頭髮出去買了茶葉蛋,肉鬆飯團,佛蒙特咖哩飯,蒸地瓜貓把蘭花裝起來準備丟了,小床的床墊要丟,大球也要丟床墊拿出去,2個竹板墊拿出去