4月份底做的聽力測驗100題對58題，正確率58％；對比如今做聽力測驗，part1,part2幾乎
全對，part3我還是很爛平均12題對9題，正確率75％。
從58％到75％我的答題正確率已經提升了，恭喜，代表我的努力是有效果的，但是還不夠，
因為我的標準是正確率90％，我知道我不是英文母語者，這樣的要求過於高標準，但是我要
製造自己成長的壓力，並且將壓力轉換為學習的推力。
我覺得我很爛，這有認知扭曲，所以我要改寫我的思想。
「如果可以我希望我能夠達到答題正確率90％，因為我希望我的英文能力能夠比的上英文母
語者，因為我需要一份證書證明我的能力到那裡，因為我渴求強大，因為我喜歡英文，然而
我目前只有75％，我已經從58％進步到75％，聽力測驗進步了17％，我很努力，努力有初步
的成長，接下來的目標是75％進步到90％，這是我對自己的期許，我會加油，我是個努力上
進的人，加油加油加油！」
我也盡力改寫了
改寫完感覺有好一點
不要設置一個不可能的目標
我原本希望答題正確率進步到70％就很棒了
超出原本預期5％，代表我是有潛力的
＝＝＝＝＝日記＝＝＝＝＝
I worried about the pandemic in Taiwan.
there're 29 people infected in the country.
it's a lot.
I hope the number will decrease in the future.
God bless Taiwan.
All I can do is wear the mask and wash my hands everyday.
如果我英文有打錯歡迎賜教