人生下來
很容易陷入沮喪的迴圈
被上司罵 被同儕幹
沒辦法逃避襲來的黑暗
我其實是個挺忙碌的人
大部分時間都為持續前進而活
在忙得時候 很難被憂鬱的大黑狗影響
可是問題是 人並非總是在忙
停下步調時 必須屈就於社群 屈就於人情
只要是人 就會被同儕說閒話 被自己辦事不力感到灰心
我脫離這個情境的方法 找家人、朋友和另一半訴苦只佔30%
因為我知道他們也有自己的煩惱
貼心的我不想沒事把別人當垃圾桶
不要陷在圈圈裡
被上司責罵 => 下次注意不要犯同一個錯 也不要擔心上司對自己失望
被同儕恨 => 現在生活比他們更好 不用在意閒話(順便檢討自己的過失)
被伴侶罵 => 緣分不易 好好思考差異
以上只是內心該要建立的一個重要觀念
實際上使用時 只要像唸咒語一樣
告訴自己不要陷入圈圈中
然後什麼都別想
相信我 會好很多