壓力大

作者: srwcc (老馬)   2021-05-28 10:46:05
沒想到扛住家庭的壓力如此大
昨天有短暫尋死的念頭
這陣子疫情,我的壓力來源來自家人
老婆不斷地不時地一直傳新莊的疫情訊息給我,她不是給我分享資訊,她是在給我壓力,
她分享資訊後會問我怎麼辦,怎麼辦?我不知道該怎麼,病毒不是我傳的,人不是我殺的
,我不知道要怎麼去負責這波疫情帶給我老婆的壓力
晚上回家她會繼續講繼續歎氣繼續傳,而且講完還會生氣冷戰,我是新莊人,我沒有討厭
過我住的地方,也不會刻意去吹捧,但從結婚到現在,只要電視有播新莊的社會新聞,老
婆就會拿來講,我為什麼要為我是新莊人來負責
老婆是汐止人,疫情比較輕,我昨天跟她說不然就帶女兒去汐止住,我是說真的,不然怎
麼辦,說真的我也擔心,而且只要我醒著,老婆想到就傳想到就講,專挑新莊,說新莊爆
了,怎麼辦?問我怎麼辦?我請他帶女兒回娘家,她又說這樣會累死她跟岳父母,那要我
怎麼辦?
我很難不聽進去心裡,也很難視而不見,回家面對的常常是沉默,她會怒氣,可是我不是
陳時中,也不是侯友宜,我要怎麼去為新莊的疫情負責?我除了做好個人消毒,還有小心
自己足跡,我真的不知道要怎麼去處理疫情
老爸昨天開始要求我跟我哥幫他買中餐晚餐,其實今天我就跟我爸說,你可以自己買,其
實就是出門走出去一分鐘到自助餐,裝一裝趕快回家,他說他虛弱,他說他會害怕疫情,
我說你口罩戴好回家消毒就可以,但他今天還是打電話
我哥說爸爸最近逼他比的很緊,連漂白水白天用還是晚上用都要問他,一天打六通電話到
銀行,我哥說受不了了,要我帶他去身心科,我每天回老家就看著我哥雙眼看著我,要我
做決定,我不知道我要做什麼決定,好我帶他去身心科阿
但我老婆不要我去醫院,6/12我爸已經指定我陪他去抽血,最近爸爸回診都會找我們
我還沒有說女兒的狀況,他在家裡體溫比較高,37度時我老婆就開始說新莊不好
離開家裡去學校上班是我最放鬆的時候,我在家裡感受到的那些情緒勒索,老婆的質問跟
等待我回覆,老爸在電話另一端哀嚎給我聽,老哥要我帶他去身心科後看著我
還好我女兒沒有這樣對我
不然我好想死
這段日子真的好累,這個月已經花了不少時間在照顧安頓父親的心臟問題跟住院,四月是
女兒生病住院,然後老婆一直以來都有頭暈耳鳴的問題,老婆把身心不佳的狀況都遷怒到
我身上,她情緒不穩定,加上月經她其實一個月沒有完整的一週是不發脾氣的
我父親的情緒勒索是緊緊掐住我,他打電話來哭,或者是在老家時什麼事情都要我去看他
做,不去看或晚點看就是不聽話不孝順,我很難在他哭的時候插話,我只能等他哭完,他
有三種情緒,哭、生氣、跟嘲諷我們兄弟
我哥47歲,這半年身心掉很大,他很疲憊,面對父親的言語攻擊時會叫我一起面對被攻擊
,他會一直問我怎麼辦他心裡不行了
我自己工作的疲憊和壓力其實還好
然後
對不起,我想她,可是這是不可能了,她不會再要我了,她不會再跟我說話了,我還是很
想她,可是她真的不要我了,再也不需要我了
作者: cvcc (滴水穿石)   2021-05-28 10:54:00
還是你先去看身心科。先守住自己T T
作者: travelaway (好習慣好人生)   2021-05-28 10:56:00
用忙碌逃離你父親老婆吧,雖然疫情升溫,日子還是要照過,我已經加了高雄市政府的賴,看它通知確診者的足跡,新北就看市長的記者會,已經做好自身防護就放下焦慮,其他的就不要想,忽略老婆的轟炸吧
作者: emptyway (道瑜空)   2021-05-28 10:59:00
辛苦了!馬哥,你願意說,我們願意聽,不要做傻事!
作者: travelaway (好習慣好人生)   2021-05-28 11:03:00
不然買酒精和次氯酸水給你老婆加強消毒,讓她有事做就不會煩你了
作者: opm (活著堆好積木)   2021-05-28 11:06:00
拍拍
作者: travelaway (好習慣好人生)   2021-05-28 11:25:00
我對待很番的老小孩就是必要的冷漠與切割
作者: iluntsai (Helen)   2021-05-28 11:31:00
辛苦了,整天處於這樣的壓力真的很緊繃,還好你會說出來,至少能抒發一下,老馬為自己好好加油^^
作者: shibachick (豆柴雞)   2021-05-28 11:50:00
老馬拍拍 現在大家都很恐慌 我也是很擔心 只是我不會一直講出來 但是講出來的人通常只是為了讓自己好過一點 所以你有什麼想發洩的就來日記版吧 雖然我們不是她但是總會有幫助的 撐下去 疫情只是一時的 想想你的女兒 她需要你陪她長大呀
作者: amilus0 (露可可)   2021-05-28 12:22:00
好可怕的生活……突然覺得自己已經很好雖然一個人生活沒幫手可是也沒0隊友……
作者: nikumi (茉莉)   2021-05-28 12:32:00
眩暈和耳鳴是因為電磁波,手機重度使用者要減少使用時間。我有幾個同學經過勸告減少使用已經好轉。
作者: QLinQ (Lin Lin)   2021-05-28 13:18:00
……新莊爆了,你也沒辦法,跟他說你考慮選新北市市長救新莊……拍拍,望安好
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2021-05-28 13:20:00
我覺得你的家人已經習慣什麼事都要你負責,要你處理了……難怪你壓力那麼大(汗)我覺得最需要做諮商的應該是你因為你承擔太多
作者: nikumi (茉莉)   2021-05-28 13:43:00
請估狗「共情傷害」
作者: transiency (transiency)   2021-05-28 17:57:00
去諮商。不要糾結非得老婆肯一起去才去。當初我被家人逼瘋時,也是自己去,不是要家人肯跟我去才去。最需要諮商的是你,沒錯。因為只要你沒學會拒絕,其他人就會繼續認為自己討的合情合理,把你逼瘋也不會檢討他們自己。
作者: ironhihihi (Neko)   2021-05-28 20:33:00
真的好有壓力 辛苦了...
作者: transiency (transiency)   2021-05-28 23:24:00
中年是人生中三明治期,上有高堂,下有幼子,事業試圖力爭上游,是人生最難的時期。
作者: warrenchen (來,玩棋吧! :])   2021-05-29 06:08:00
對妻子,講理的話,「我也不知道,我們來問1922好了」;講情的話,「我看到了妳的擔憂,正如我也煩惱發生萬一時怎麼辦。除了擔憂與煩惱,我們還有什麼呢?」然後想到哈克的並存練習。https://is.gd/nhC8Pg剛沐浴時想到還有兩個資源,不知老馬知不知道;一個是聊家庭心理的觀音線,27687733,週一至五 2pm-9pm,5-7pm休息;另一個是自殺防治為主、危機與家庭為輔的生命線,1995,全天候都有人接聽。相信老馬可以關關過的 :)
作者: transiency (transiency)   2021-05-29 17:02:00
生命線通常滿線很難打。接電話的也不是專業諮商師,每次接通也不同人,要全部從頭說起,是救急不救難的。如果聊到聊完不滿意,請不要以為諮商就是那樣。
作者: srwcc (老馬)   2021-05-29 21:31:00
好..

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