明知道緊張會讓胃不舒服，但不自覺的壓力讓我的胃縮成一團，然後
又更害怕自己因為胃潰瘍，然後又更加緊張。
究竟該如何解決這個負面的循環？
還是我應該自己找個角落窩著，用耳塞把自己跟世界隔絕開來，平撫
身體小宇宙過度喧囂的瘋狂。
接受當下的狀況，誠實面對自己的恐懼，這樣會好一點嗎？

坦然面對你沒事的

接受自己的抵抗，也是自己但不是全部恐懼因未知而生，在面向真理時只剩恐懼