由於輪到居家
大半天都要陪女兒
寫注音算數字跟唱英文歌
玩玩具
以及一起看前天新款瑪莉歐派對超級巨星的試玩影片
大概到下午差不多15：00
就可以帶女兒去頂樓
女兒騎單車
而我就可以乘機跳繩1500
伏地挺身仰臥起坐
接著到晚上9：00
再小跑步去老家
然後跑回來
運動就盡量找時間
不會很難
最難的還是飲食控制
我也只不過在昨晚
捧場一下老婆煮的晚餐
今早體重又上升
還真沒那麼容易
話說昨天去上班
跟組長聊天
我知道前天協行有回來
於是隨口問了協行有瘦嗎？
因為今年初
協行給大家一個驚艷的新模樣
原本他過胖身材
透過168跟重訓
身體出現倒三角的壯碩身材
我很佩服
而當時我正復胖的嚴重
（翻翻當時日記，我雖然寒假狂騎單車可是效果沒出來）
我很好奇這段日子
他是不是居家時偷偷練
不過組長說前天他又胖回來
果真由奢入儉難....