自從開始注意身體姿勢
髖關節附近的肌肉疼痛有好很多了
而且我也開始拉筋拉肌肉
把酸痛僵硬的肌肉拉開
覺得舒服多了
我決定繼續執行下去
直到有一天那個部位不再疼痛
話說我的右手腕也很久沒痛了
能看到一些改善或是進步總是讓人感到欣慰
可是我目前在努力的部分英文跟程式語言
不知道有沒有甚麼進步
我覺得那種要長期持續性的努力與投入才會看到成果的
我會覺得很無力
因為不知道自己到底努力那麼久有沒有用？有沒有效果？
我內在批評的自我懷疑的聲音會一直跑出來
甚至會懷疑自己是不是做不好？不適合？是不是不夠好？這些努力有甚麼用？然後會被這些
聲音影響到，就漸漸的不想努力了，我很怕自己會這樣，我就是自己最大的敵人。
我覺得有必要啦，過一段時間就做個測驗或是評估，不然我怎麼知道我是進步還是退步或是
原地踏步？
所以下禮拜我要找時間再做一次多益模擬考，不過考完以後我就沒有測驗可以寫了，代表我
要花錢買一些試題，希望能買到二手的，然後不要有作答痕跡，幫我省一些錢。
我覺得我還是有進步，這是從幾個月前我看英文新聞要花很多時間還不見得看的懂還要停下
來查很多單字，對比前幾天可以順暢閱讀英文新聞，即使有看不懂的英文單字也不影響我了
解文意，我是有提升，但有提升到我希望的900嗎？我不知道啊，我要做完測驗才知道目前
我是什麼程度，也才知道我哪裡可以加強。
程式語言的部分，我兩個月前只會html,css連個人履歷都很難做出來，現在學到bootstrap
，也是懂得很多了，但是目前懂得這些夠我去找工作嗎？明顯還不夠，我還要加油。
這就像是爬山攻頂我爬到一半，開始懷疑自己懷疑人生一樣。
我只知道我不能半途而廢，我不能半途而廢。
我期望年底的我是比現在的我還要懂的更多，能力更好。