什麼事也沒做
生理期。不舒服
什麼事也不想做
也不知道該做什麼事
早餐。丹丹五號餐。紅茶牛奶。芒果
午餐。龍鬚菜。紅茶牛奶。雞肉
連追劇都懶
整理了一下環境
跳了幾下跳繩
拉了幾下彈力繩
看了幾頁書
大部分時間還是在滑手機
明天要開會
豬隊友的裝死計劃失敗
笑鼠我了
出差臨時取消
耳鳴持續著
好厭煩啊
身心靈治療法
寫的很美好
但我做不到
看冥想的書
很難停下胡思亂想
很難專心做一件事
天氣熱 讓人更心煩意亂了
心情莫名覺得很差
只好整理一下小東西
就只是小東西
像是吸一下地上的頭髮灰塵
丟掉斷水的筆
清理卡在梳子上的頭髮

祝身體健康

我也一直焦慮但擺爛，吃抗焦慮的藥至少不會失眠@@