早上起不來
想賴床
其實不過懶惰的藉口
下雨風太大太陽太大
唸不了書
其實也是懶惰的藉口
不停的吃不運動
體重節節上升
其實也是懶惰的藉口
心情慌亂雜念太多
做不了事
這也是懶惰的藉口
糖上癮每天都要來一杯飲料
戒不掉
其實一切也都是藉口
説真的就是沒有心要做
我就是沒心
失敗人生

我只想説都是藉口藉口一切你做不到的都是藉口

這樣好嚴厲，試著對自己寬容一點仁慈一點吧

不要一次努力太多事。一次改善一件事就好。不用到位，有緩步復甦即可。（反正自責沒用，不需自責）圖書館要開了，家裡沒冷氣的話，不如去圖書館。