PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Diary
難得早起
作者:
insideme
(嘗試尋找)
2021-08-13 08:12:02
今天難得早起做瑜珈
前幾天的身體不適真的嚇到我
好在今天做完沒有不舒服
有的時候很難區分
挑戰自己
還是虐待自己
咬著牙硬是做完反而讓自己不舒服
何必呢....
關於睡眠
我自認是沒有睡眠障礙的人
但隨著年紀越大
越來越發現自己的睡眠品質好像不是很好
就是早上常常固定時間點醒來
又覺得很累想繼續睡
但是繼續睡了之後也沒有比較好
到底是哪裡出了問題?
每次時間都在猶豫
要起床?還是要繼續睡?
的循環裡面浪費掉了
作者:
opm
(活著堆好積木)
2021-08-13 09:42:00
做了更不舒服的運動,停一下,請教醫生還是瑜珈老師啥?
繼續閱讀
20210813
opm
你的綠燈亮著
yourPAPA
我不同意你但我誓死捍衛戰警
yourPAPA
我的菜
duo0037
日記
transiency
睡不著
loveblythe
離婚
Sabishii5566
倒數第兩百八十九天
travelaway
唉唷
Wolfgang9527
可愛0813
fatbean
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com