連日的下雨
只能在家做些簡單的啞鈴運動
但我真正喜歡的還是慢跑和單車
可以看看風景
呼吸新鮮空氣
不知不覺就加長了運動的時間
今天終於放晴了
把握了時間出門慢跑
流了好多汗
下午把該處理的事情趕快處理好
晒一下久違的公路車