F.I.R.E 的財務自由,以無需薪資收入,維持現有生活水準定義?
能用越少的錢過得舒服,或者投資積蓄部位越多,越有可能達到
所以youtober啥對我來說不算被動收入,那要經營
炒股也不是,要盯盤,了不起是不用上班的工作
屯了一堆股票基金啥放著領息也許算...
包租公要把房屋修繕找租客那些事都包出去才算
當然,如果有人做得開心,繼續上班並不違反F.I.R.E精神,那只是拍桌子走人的自由
被動收入定義成至少整年都不需要關心,都還有可能繼續存在的玩意?
一天吃到83g蛋白質,怎麼吃?
蛋白質跟脂肪可以轉化出糖,糖可轉化不出蛋白質?也許可以合成些脂肪
維持蛋白質的基本供應量...-.-
唸佛
謝謝
吃最後一包消炎藥
一顆雞蛋中約含7克蛋白質,我不想一天吃十幾顆蛋,會吐
一塊300g豆腐約15g 魚肉100g約22g 400ml豆漿13g
100g雞腿肉19g 310ml鮮奶10g 100g堅果16g
100g毛豆12g豌豆4g
早上25g堅果400ml豆漿 中午雞胸肉一塊 晚上半塊豆腐或蛋湊60g?
我可能吃兩餐或一餐半,晚上吃東西會不舒服
一早吃不下啥?堅果 奇亞籽 豆漿,那種盒裝嫩雞沙拉啥,補一份蔬菜沙拉,蛋1顆
中午應該會吃到些蛋白質,最最再加些堅果,印象裡有乾四季豆點心,暫時這樣
運動量...-.-先維持低度吧,太容易受傷生病,有比沒有好
兩腿膝蓋腰肩膀都有事
作息,,,,沒辭職前還是要跟著公司走?
一年放假約115天,365-115=250 休假額度30 有薪病假額度28 事假7?
每天上班7:20出發,約8:20到公司,17:20下班,到家6點左右,路上吃掉2小時?
你可以擠多少時間照顧自己,照顧寶寶?雖然有點廢,但寶寶顯然還不能生活自理
財務數字的精確性和評估,水電帳戶的移轉,增加投資部位?增加哪塊?