刷牙刷太大力撞到口腔上方受傷了，然後最近長期失眠免疫下降，接著因為太長時間沒胃
口吃不下體重下降到四十五，然後噁心反胃，有時想吐，有時吃東西吃不到一半就吃不下
了，牙齒蛀得很嚴重，不知不覺把指甲摳去六分之一，濕疹又回來了。
我覺得我身心失調。
好痛苦。
難得掃了地。
然後賴了別人。
難得這兩天比較吃得下睡得下。
但是嘴唇又受傷，可能是因為營養失調。
我好糟。
某家人一喝酒就把酒瓶打破。
家裡熱到不可思議。
好像一切都很糟。
唉。

保重。去看醫生？

聽起來有點嚴重耶！去看過醫生吧？我懶得吃到營養不良時，也會有一些症狀。像是皮膚癢，甚至得到皮蛇。妳要趁早停止惡性循環，讓身心狀況交互影響的情況截斷。不想吃的時候罐一點高蛋白飲料、纖維飲料……，都比什麼也沒有好。維他命果凍飲也行。不要為了堅持某棵樹（目標），毀了整片山林（人生）。乖。