今天算是體會了改變飲食以後，身體所產生的變化。
原本每天要喝1200cc的茶，或者500cc的咖啡，但經過前幾天的新發現，才發現我的茶或咖
啡喝太多，然後水喝太少，造成我的視力不穩定。
所以今天調整了一下，今天只喝了400cc的茶，然後其他時間只喝水，發現這樣視力沒有變
差，以前一到晚上我的視力都會變很差，今天試驗了一次，視力竟然變好了，真讓我意外
。
所以之前買的那本爛書，裡面那個醫生一開始吹噓的咖啡跟茶也算是喝水，根本是錯誤的
，難怪有很多患者聯合起來告他，看來他的醫術真的是不怎麼樣。
感謝上天，讓我活了那麼多年，終於讓我找到我視力不好的原因了，我希望可以這樣步入
正常的軌道。
然後想一想R還真的蠻聰明的，他說書本上寫的不一定是正確的，這點我現在體會到了。
然後今天晚上過得很舒服。
紀錄一下。