最近下班回家光是採買、備餐、洗澡、保養等等一套程序結束後，就只想躺在床上滑手機耍廢..
幸好早上6點半就起床，去健身房操練一小時，然後練習PTE，練完就去上班~
該做的運動，該唸的書，該上的班，基本上該做的事情都做完了！
早上運動+唸書真的比較有效率！