有人說要養成一個習慣至少要花21天，我認為，在培養好的習慣之前，要先好好了解自己。
我養成的第一個習慣 - 早睡早起，因為以前皮膚不好，覺得自己荷爾蒙失調，加上年紀漸長，已經沒辦法熬夜了，那倒不如早點睡覺早點起床
第二個習慣是 - 看英文，我把手機、筆電都設定英文使用介面，甚至我的電腦沒有中文輸入法，聽英文歌，看英文小說，看英文電影跟新聞
第三個習慣是 - 健身跟飲食，因為之前遇到一個很帥的男生早上六點去健身房，一週五天，從我家走路到健身房要40分鐘，所以我五點半起床出發去健身房，剛好6點半在健身房看到他。
既然開始健身了，那就開始研究飲食，把吃米飯跟麵食的習慣改掉，多吃綠色蔬菜跟蛋白質，一天三餐改成一天兩餐，皮膚變好身材也變好
第四個習慣是 - 收拾房間，之前一直長痘痘，怕是枕頭棉被或是房間地毯不乾淨，就比較勤勞的清洗跟打掃，久而久之養成習慣
第五個習慣- 今日事今日畢， 如果今天上課有作業，那就想辦法下課後寫完，任何在計畫內的事情都在計畫當天實行完畢
我喜歡早上5-6點起床泡一杯無糖豆漿咖啡，刷牙洗臉後打開電腦練習PTE，7點換衣路走路去坐公車，約7：45到健身房，練到8：50分走路去上班
每週一週二要上課，那就一樣早上唸書，唸到8點把衣服拿去洗衣機洗，8：30開始上課，下課後把當天作業寫完上傳，就開始打掃房間，打掃完出門跑步跟採買食材
固定晚上8點後，洗澡看影片跟朋友聊天+耍廢，9：30去睡覺，隔天5：30起床，日復一日
等我考完試，我想再增加一個習慣！目標一週寫一個小遊戲！