昨天睡前做冥想清理身體，加上吃鈣，今天早上很好睡，也沒有以往很恐慌坐立不安的感覺
了，幻聽也幾乎聽不見，所以打算以後晚上都複製這次成功的經驗，這下不用回診調藥了，
恭喜賀喜！
因為醒來飢餓難耐我乾脆睡到中午，為了執行168也是沒辦法的事，醒來以後我開始補男友
褲子的口袋破洞，成果如下：
https://i.imgur.com/Inhk0YJ.jpg
https://i.imgur.com/CX18CWw.jpg
因為是縫口袋的破洞所以我完全沒在在意外觀美觀，誰會去沒事翻開來看別人褲子的口袋去
看！！只要沒洞就好了，補完超有成就感覺得自己真是宜室宜家（自己說）。
一樣撐到13:00才去買午餐，在那之前做了冥想，這次可能因為身心狀況比較穩定，冥想沒
有太多感覺（也可能是太餓了只有飢餓的感覺），在吃午餐前量了體重掉了0.4公斤，恭喜
賀喜！
去全家買午餐意外發現新進了霜淇淋機，店員說明後天開始賣，男友念茲在茲的霜淇淋終於
開賣了，唯一不圓滿的是這期賣的是西瓜口味，而我討厭西瓜！但霜淇淋開賣，恭喜賀喜！
一樣照水肉菜飯果去吃，吃完來看書，男友提早下班，恭喜賀喜！