剩食：
涼拌小黃瓜，茄子，仙草凍都是一餐量。
咖啡凍，茶凍。
鮮食：
油雞，160，1.5天內吃光。
待料理：
紅蘿蔔牛蒡苦瓜豬肉排骨湯（佐白胡椒、枸杞）
紅菜（沒炒鍋茫然中）
蕃茄炒蛋（硬是要用電鍋內鍋與電磁爐炒炒看）
川燙花椰菜
涼拌奇怪野菜佐菇菇與芝麻（有嗎？）
鮪魚罐頭佐玉米粒
有肉有菜有熱湯。
澱粉：麵條或香蕉，玉米粒。
蛋白質：油雞，豬肉排骨，鮪魚罐頭，再買。
纖維質：苦瓜，蘿蔔，牛蒡，紅菜，花椰菜，野菜。
明天起床再說，要先洗碗，再煮，再垃圾處理。
本周末一定得工作出報告。

大豬公好吃，一次吃掉整包。還沒開始做事……